L’ansia che ti ruba il piacere di vivere.
Non ti rovina solo i momenti difficili. Ti prende anche quelli belli: sei lì,
con le persone a cui tieni, in un posto che aspettavi da mesi — e non ci sei davvero.
Il furto è questo. Non l’agitazione: il non esserci.
settembre 2026
circa un’ora
da dove vuoi
masterclass
Cosa facciamo insieme
- Perché l’ansia non si scioglie pensandoci — e perché più cerchi di controllarla, più le dai carburante.
- Dove si deposita davvero: il plesso solare, quel punto fra sterno e ombelico che si stringe quando dici «mi si chiude lo stomaco».
- Cinque minuti di respirazione guidata, insieme. Non devi credere a niente: alla fine mi dici tu cos’è cambiato in quel punto.
- Le domande, le tue. Puoi scrivere in chat oppure su WhatsApp, come ti viene meglio.
Non è una lezione e non è una diretta in cui guardi qualcuno parlare. È una sera in cui provi una cosa addosso, sulla tua pelle, e poi decidi tu se ha senso.
Prendi il tuo posto
Ti mando subito anche la guida gratuita sulle emozioni. Il link per entrare arriva su WhatsApp il giorno stesso, così non devi cercarlo.
Ci sei.
Ti ho mandato una mail con la guida sulle emozioni — se non la vedi, guarda anche nello spam.
Il link per entrare arriva su WhatsApp giovedì 3 settembre. Ci vediamo alle 21:00.
Iscriviti lo stesso
Il giorno dopo mando la registrazione a tutti, anche a chi non c’era.
L’ansia è una cosa seria e questo incontro non sostituisce un percorso di salute mentale: si affianca. Se stai attraversando un momento difficile, scrivimi in privato — e parlane anche con un professionista della salute mentale.